ホームケアの重要性について
僕が受けたリーブ21の体験コースは、施術後にヘアケアに関するアドバイスをしてくれた。
その話のなかで、自宅で行えるホームケアの話題になった。
ホームケアというのは、リーブ21が行っている発毛コースでも重要なポイント。
毎日のシャンプーの注意点や生活習慣の改善といった具体的な話まで、
コース入会した際にも本格的に取り組んでいくものだ。
それなら「初回だけ行って後は自宅で」と考えがちだが、
大切なのは、頭皮の状態を専門家の目で見て、その状態に適した対策を自宅でも行うという事。
つまりは、やり方だけ聞いて自分でやっても、なかなかうまくはいかないって話。
僕も最初は、お金払わなくてもいいかな、なんて思ってしまった。
実際、そんなことで発毛するなら、市販の育毛剤、シャンプーを買っていれば、誰もが発毛できてしまう。
発毛のメカニズムってそんなに単純ではなく
未だにこれをやれば(使えば)100％治せる方法は無いっていうぐらい複雑なものらしい。
昔は勝手にどんどん生えていたはずなんだけどな。
シャンプーは頭皮ケアの基本
ホームケアを教えて貰ってからというもの、毎日きっちり頑張れている。
なかでもシャンプーはかなり独特。
シャンプーは専用のものを使うんだけど、
手の使い方、流し方など子供の頃からしてきた洗髪方法とは全く動きが異なるんだ。
実際に僕がやってる方法は以下のとおり。
- 42℃～43℃の暖かめのお湯で髪を一度すすぎ、皮脂や汚れを流す。
- シャンプー剤を手のひらに取り、両手で少し泡立てる。
- 泡立てたシャンプー剤を髪につけ、指の腹で地肌をマッサージするように洗う。
- たっぷりとお湯をかけてすすぐ。(洗い残しに注意)
- すすぎの後、冷水、温水を交互に２～３回頭皮にかける。
これだけでも、お風呂の時間が延長。
発毛体験をした人の話を読むと「冬に行うホームケアが結構辛い」とか。
確かに冬の風呂場は寒いから洗髪は短時間で済ませたいもの。
でもその手間を惜しまずにしっかりホームケアをしたから結果が出たんじゃないだろうか。
シャンプーは頭皮ケアの基本だから、やっておいて損はないと思う。